Воскресенье, 16.05.21, 08:33
Приветствую Вас Гость
Внимание
Лечась травами, помните, что это лекарство. А лекарства должны быть дозированными. Травы нельзя употреблять по принципу: чем больше выпьешь, тем быстрее вылечишься. Одни и те же травы нельзя применять длительное время. Через месяц-два лечения травами надо делать перерыв или менять рецептуру
R******
Ваше мнение
Была ли для Вас полезной представленная на сайте информация?
Всего ответов: 352
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Авитаминоз

Закончилась зима. До нового урожая овощей и фруктов еще далеко. Многих начинающих ощущать нехватку витаминов беспокоит вопрос - как избежать авитаминоза.

Предлагаем несколько простых апельсин рекомендаций.

  • Прежде всего, чтобы не допустить авитаминоза, необходимо обратить внимание на питание. На столе должны быть петрушка, морковь, свекла, сельдерей, капуста, лук.

  • Чтобы предотвратить этот недуг у детей, им всегда давали гречневую кашу и другие блюда из гречки.

  • Постоянно в меню должны быть яблоки и яблочный сок.

  • Для профилактики и лечения авитаминоза полезно употреблять апельсины.
  • Следует приготовить витаминное средство из ягод черной смородины.

    Столовую ложку засушенных или замороженных ягод черной смородины залить стаканом кипятка. Настоять два часа, при необходимости подсластить медом. Пить по полстакана 3 раза в день

    Для пополнения организма витаминами можно приготовить и витаминный чай. В его состав входят:
    • плоды черной смородины и шиповника,
    • листья крапивы двудомной,
    • натертая и высушенная морковь.
    Все компоненты берутся в равных частях. Такую смесь добавляют к обычному чаю или готовят в отдельности лечебный чай. Но, готовя чай, необходимо помнить, что дневная норма плодов шиповника - пять - десять ягод.

    В случае авитаминоза принесет пользу и настой настурции большой.

    20 гр измельченных листьев и цветов настурции большой залить стаканом кипятка. Две-три минуты подержать на слабом огне, настоять 40 минут. Пить по три столовых ложки три раза в день

    Это настой эффективен и для профилактики авитаминоза.

    По материалам газеты "Зеленая планета Натальи Земной"

    Категория: Профилактика и лечение |(03.03.11) Добавил: Lika
    Просмотров: 5643 | Рейтинг: 0.0/0

    Всего комментариев: 0
    Имя *:
    Email:
    Все смайлы
    Код *:
    В графу "Код" проставляется число (результат вычисления формулы).
    Чтобы оставить комментарий, не обязательно регистрироваться на сайте. Если не получается добавить комментарий, проверьте настройки браузера (возможно, запрет Java Script).